这个冬天 广东东谈主总算体验了一把 “湿热”的嗅觉 自然“湿热”是果真比“湿冷”舒坦 但亦然果真冷 晚上睡觉躲进被窝好俄顷 脚王人已经冷飕飕的 “睡觉到底要不要穿袜子” 又成了好多东谈主商议的热门 那么 睡觉时到底要不要穿袜子呢 穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉哪个睡得更香? 2018年《生理东谈主类学期刊》发表的一项对于“穿袜子睡觉对寝息影响”的探究发现:睡觉时穿上袜子能灵验改善寝息质料。具体来说,与睡觉时不穿袜子的东谈主比拟,穿袜子睡觉的东谈主入睡时刻快了7.5分钟,寝息技术醒来次数少了7.5倍,...